اخبار ببین و بخون

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

اخبار ببین و بخون - صفحه ششم

بروزرسانی: 03:06

کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد — کدام دستگاه ها دیگر بنزین رایگان نمی گیرند؟ / انفجار در سوخت رسانی دولتی: کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد برای همیشه! / شوک مصرف کنندگان؛ کارت سوخت خودروهای دولتی حذف شد و یارانه ها قطع می شوند!

شجاع کنعانی؛ از اختلاف تا بحران؟ / رسانه های خارجی دربارهٔ این دو چه می نویسند؟ حقیقتی که نباید نادیده گرفت!

ساپینتو در دوراهی تصمیم؛ ترکیب احتمالی استقلال مقابل گل گهر و دو تغییر سرنوشت ساز

قیمت خودرو امروز 7 دی 1403: طوفان افزایش یا کاهش ناگهانی؟ / فهرست رسمی + جدول کامل: خودروهایی که امروز گران تر و ارزان تر شدند! / انفجار در بازار! قیمت خودرو امروز یکشنبه 7 دی میلیون ها را تحت تأثیر قرار داد!

قیمت سکه امروز 7 دی 1403: ثبات عجیب در بازار طلا! / نیم سکه و ربع سکه هم متوقف شدند/ آیا فردا طوفان قیمتی می آید؟ / جدول زنده: قیمت سکه امروز یکشنبه؛ سکوتی که بازار را می ترساند!

زلزله در تیم گل محمدی؛ تغییرات بزرگ با درخواست 9 بازیکن تازه و پیام واضح به مدیران

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

چند ایده غذایی با سبزیجات و حبوبات
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 13:02 66899150

در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی با سبزیجات و حبوبات می پردازیم. این غذاها علاوه بر کمک به کاهش وزن، برای سلامت بدن نیز مفید هستند. - غذاهای رژیمی برای کاهش وزن، شامل غذا های رژیمی ...

102 -

راهکارهایی طلایی برای کاهش وزن در نوروز
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 15:12 66887332

به یاد داشته باشید که تعطیلات نوروز فرصت مناسبی که با رعایت چند نکته ساده و یک رژیم غذایی مناسب وزن خود را کاهش دهید. - بهتر است به جای اینکه روی مبل لم بدهید و کل روز را با خوردن آجیل ها ...

103 -

غذاهای مفید بعد از زایمان کدام ها هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 13:42 66870494

در اینجا به معرفی برخی از بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از بارداری می پردازیم. - بارداری فرایندی است که در طی حدوداً 9 ماه بدن زنان را به صورت کامل دگرگون می کند و تمامی فرایندهای طبیعی ...

104 -

این مواد غذایی سالم و مقوی به حفظ سلامتی شما کمک می کنند
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 15:07 66856848

افزودن مواد غذایی فوق العاده به میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی گام مثبتی است که نیاز به تلاش زیادی ندارد. - تغذیه و سلامت ارتباط نزدیکی با هم دارند. برای داشتن یک زندگی سالم، پیروی ...

105 -

مولتی ویتامین های چاق کننده کدام ها هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 14:27 66788943

در این مقاله می خواهیم به بررسی تاثیرات این ماده بر چاقی انسان بپردازیم و توضیح دهیم که آیا واقعا تاثیری در چاقی دارد یا خیر؟ - امروزه واژه مولتی ویتامین و مینرال بیشتر از قبل توسط مردم، ...

106 -

دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 16:52 66777548

دستور پخت برنج قهوه ای با برنج سفید متفاوت است و این برنج را می توان با انواع سبزیجات و مواد پروتیینی ترکیب کرد. در ادامه 8 دستور غذای ساده با برنج قهوه ای را برای شما توضیح خواهیم داد. ...

107 -

مهمترین منابع روی در مواد غذایی را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 13:32 66715978

روی ماده معدنی مهمی برای بدن است و کمبود آن می تواند منجر به ریزش مو و اسهال شود. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، مردان بالغ باید 11 میلی گرم روی در روز دریافت کنند و زنان بالغ به 8 میلی گرم روی ...

108 -

کدام مواد غذایی دارای پروتیین هستند؟
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:32 66688541

اگر می خواهید زندگی و بدن سالم تری داشته باشید، باید با مواد غذایی دارای پروتیین آشنا شوید و آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید. - مواد غذایی دارای پروتیین برای بدن خواص بسیاری هستند ...

109 -

غذای رژیمی برای چربی خون چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:32 66688539

افراد مبتلا به چربی خون از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنن که در آن چربی و کلسترول مصرفی کنترل می شود، در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی برای چربی خون پرداخته ایم. - چربی خون یکی از بیماریهای ...

110 -

غذاهای آزاد در رژیم لاغری
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 15:27 66688444

آشنا شدن با لیست غذاهای آزاد در رژیم لاغری، به شما این امکان را می دهد که خودتان را در رژیم لاغری محدود نکنید. در ادامه این مقاله تعدادی از غذاهای مجاز در رژیم لاغری با کالری بسیار کم ...

111 -

برای تعمیر ساید ال جی یا سامسونگ یا اسنوا کجا مراجعه کنیم؟
ببین و بخون- اقتصادی- 35 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 20:17 66670546

مرکز تعمیرات لوازم خانگی دکتر آچار، با مجموعه تکنسین های مجرب، مجهز و متخصص خود آمادگی دارد تا در سراسر تهران، با برقراری تماس شما، در محل حضور بیابد و به انجام تعمیرات تخصصی ساید بای ...

112 -

مواد غذایی بدون پروتیین را بشناسید
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 14:32 66645712

برخی افراد به دلیل داشتن بیماری های خاص باید از رژیم خاص بدون پروتیین استفاده کنند، در این مطلب به معرفی مواد غذایی مناسب برای این افراد پرداخته شده است. - پروتیین یک ماده ضروری برای ...

113 -

منابع کربوهیدرات در مواد غذایی و تاثیرات آن روی بدن
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 14:07 66629936

بسیاری از ما کربوهیدرات را از دوران تحصیل و از درس هایی مثل تجربی و زیست شناسی می شناسیم اما این روزها کربوهیدرات نامی است که در شبکه های اجتماعی و وب سایت ها بسیار دیده می شود و در کلیپ ...

114 -

رژیم میوه و سبزیجات و تاثیرات آن روی سلامتی و کاهش وزن
ببین و بخون- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:47 66617331

رژیم میوه و سبزیجات یک رژیم بسیار محدود بوده که در آن کالری دریافتی بدن در طی روز پایین است. برای اطلاع از فواید و مشکلات آن با ما همراه باشید. - میزان پروتیین در رژیم میوه و سبزیجات بسیار ...

115 -

هر آنچه در مورد رژیم غذایی سیب باید بدانید
ببین و بخون- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:42 66588022

رژیم غذایی سیب را می توان یک نوع رژیم شوک هم در نظر گرفت و این رژیم برای افرادی که دچار استپ وزنی شده اند بسیار مناسب است. - امروزه چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات جامعه شده و بسیاری از افراد ...

116 -

سرفیس بوک 2 !! آیا بهترین لپتاپ تبلت شو دنیاست؟
ببین و بخون- فناوری- 36 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 19:12 66514925

سری سرفیس بوک 2 مایکروسافت یکی از جالب ترین فناوری هایی است که مدتی است در دسترس بوده است با این حال، عرضه این مدل جدید تحقق وعده هایی است که داده شد. - کیفیت ساخت مایکروسافت سرفیس بوک ...

117 -

بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 24 دی 1401، 12:12 66403678

بارداری یک دوره بسیار مهم و اساسی از زندگی زنان است که تغذیه در آن پررنگ ترین و اصلی ترین نقش را دارد. در این مطلب کوتاه به بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری می پردازیم. - در این ...

118 -

بهترین رژیم غذایی در دوران بارداری
ببین و بخون- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 15:12 66372312

تغذیه در دوران بارداری یکی از مهم ترین مسائل است. غذایی که مادر میخورد به طور مستقیم روی جنین و سلامت خود او تاثیر می گذارد و در نوع زایمان و زمان آن نقش بسزایی دارد. - مسلماً رژیم غذایی ...

119 -

هرم غذایی چیست؟
ببین و بخون- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 20 دی 1401، 12:27 66353139

در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم. - هرم غذایی یک راهنمای تصویری بسیار ساده است که مواد غذایی مختلف را ...

120 -

آیا امگا 3 باعث چاقی می شود؟
ببین و بخون- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 12:52 66323150

امگا 3 خواص زیادی از جمله سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب های بدنی و.. برای بدن به ارمغان می آورد. اما آیا باعث چاقی هم می شود؟ - امگا 3 به صورت طبیعی در ماهی یافت می شود اما اگر بنا به هر دلیل ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار داغ:
عاشق استقلال بودم اما چهار سال با فکر انتقام می خوابیدم/ تیم قهرمان فرهاد مجیدی را متلاشی کردند/ آقای سید حسین دیدی زیرآب خودت را زدند +ویدیو
استقلال 9 نفره بازی می کرد/ کنار گذاشتن رامین رضاییان صد درصد به نفع تیم ساپینتو است
حمله باورنکردنی سیاوش یزدانی به ساپینتو: منتظر انتقام بودم!
رامین رضاییان از استقلال جدا شد | اخبار ورزشی
پیش بینی رییس اسبق اتحادیه طلا درباره قیمت ها در روزهای آینده/ افزایش عجیب و غریب قیمت طلا و سکه همچنان ادامه دارد؟
اولین واکنش رامین رضاییان به جدایی از استقلال: صحبتی که آقای ساپینتو انجام نداده، درست نیست!
بخش اول سود سهام عدالت سال مالی 1403 همزمان با عید مبعث پرداخت می شود
حسین خیراندیش؛ طبیب سنتی یا کلاهبردار فراری؟| صداوسیما باز هم بی اعتبار شد
پیکان به دنبال شکار غول کش/ سپاهان در کمین تثبیت صدر
اهواز سه شنبه 9 دی 1404 تعطیل شد | جزییات رسمی، علت تعطیلی، وضعیت امتحانات و مدارس
دستگیری گروه تروریستی اتباع در کرمان صحت ندارد
اعلام ساعت کار ادارات و وضعیت فعالیت مدارس چهارمحال و بختیاری در دوشنبه 8 دی ماه
طرح یارانه 9 میلیونی | سهم هر ایرانی از حذف ارز ترجیحی چقدر می شود؟
بهبود وضعیت قلبی عروقی با «به عقب راه رفتن»
عکس جدید نفیسه روشن با حیوان خانگی اش فضای مجازی را ترکاند
اوقات شرعی سعادت شهر امروز یکشنبه 7 دی 1404 (28 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان
فیلم | 700 کیلومتر شتاب در دو ثانیه | قطار چینی رکورد سرعت جهان را شکست
جزییات مهم درباره عرضه اولیه درپاد اعلام شد + تاریخ عرضه
تلاش دوباره آمریکا برای مذاکره با ایران
متهم ردیف اول گرانی مسکن رسما مشخص شد / نخرید!
اگر 30 روز الکل ننوشید، این 7 اتفاق شگفت انگیز در بدنتان می افتد!
مهروموم 3 پاتوق استعمال و فروش موادمخدر در گناباد (7 دی 1404)
دریافت موفقیت آمیز نخستین سیگنال های سه ماهواره ایرانی
مهر و موم 3 پاتوق استعمال و فروش موادمخدر در گناباد (7 دی 1404)

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
چهارمحال و بختیاری
کمند امیرسلیمانی
هفته پانزدهم لیگ
سود سهام عدالت
گروه تروریستی
نوید محمدزاده
پیشکسوتان دفاع مقدس
هفته پانزدهم
فعالیت مدارس
وحید مومنی
الاهلی عربستان
زنده قول
شهردار ابرکوه
تیم ملی جوانان فرانسه
تونا
حمایت تمام قد
محمد فرخی یزدی
پرشیا خودرو
زیست بومی
زالان
مطلوبی
اورسیا
فرومون
آب تهران
درمان آکنه
اسلواکی
محیطی
مرتضی پورعلی گنجی
محمد صانعی
فرهاد مجیدی
مراسم تشییع
چهره ماندگار معماری
خلاصه بازی استقلال
شورای انتقالی جنوب
کریستیانو رونالدو
باشگاه خبرنگاران
انتقالات زمستانی
افزایش قیمت دلار
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
قیمت طلا و سکه
محمدرضا احمدی
سیاوش یزدانی
بازی استقلال
چهره ماندگار
معماری ایران
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
تبدیل وضعیت
بهاره رهنما
افزایش قیمت
خبرگزاری ها
مجتمع تجاری
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام
سرمربی تیم فوتبال استقلال
فرمانده انتظامی مازندران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
برنامه های تلویزیونی
استانداری چهارمحال
تیم فوتبال استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
شهرستان عباس آباد
مجمع تشخیص مصلحت
استانداری کرمان
فرمانده انتظامی
رژیم صهیونیستی
برقراری ارتباط
فوتبال استقلال
شورای هماهنگی
سرمایه گذاران
آملی لاریجانی
سیاوش یزدانی،
مصاحبه جنجالی
ارتقای سلامت

منابع خبری

55 آنلاین

6 صبح

9 صبح

آرمان ملی

آریا

آشکار

آفتاب

آفتاب نو

آوازه شهر

آوش

آهن نیوز

آینده روشن

اخبار ارسالی

اخبار اقتصادی

استقلال

اسکناس

اسمارتک نیوز

اصلاحات نیوز

اطلاعات آنلاین

اعتماد آنلاین

افق امروز

افکارنیوز

اقتصاد 100

اقتصاد 24

اقتصاد آزاد

اقتصاد آنلاین

اقتصاد ایران

اقتصاد معاصر

اقتصاد نیوز

اکو ایران

اکوفارس

اکونگار

اکونیوز

الف

اندیشه قرن

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انرژی پرس

ای استخدام

ایتنا

ایراف

ایران آرت

ایران آنلاین

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران زندگی

ایران فوری

ایرانی روز

ایرانیتال

ایرنا

ایسکانیوز

ایسنا

ایکنا

ایلنا

اینتیتر

ایونا نیوز

بازتاب آنلاین

باشگاه خبرنگاران

باغستان نیوز

بامبوک

ببین و بخون

بدینسان

بنکر

بیت ران

پارس فوتبال

پارسینه

پارسینه پلاس

پاز آنلاین

پاس گل

پانا

پرتو نیوز

پرسون

پنجره نیوز

پویامگ

پویه آنلاین

پیام نفت

تابناک

تازه نیوز

تبیان

تجارت نیوز

تحریریه

ترابر نیوز

ترفندباز

تریبون اقتصاد

تسنیم نیوز

تک ناک

تکراتو

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تیتر فوری

تیکنا

جاب ویژن

جار نیوز

جالبتر

جام جم

جدید پرس

جماران

جوان ایرانی

جهان مانا

جهان نگر

جهان نیوز

چطور

چمپیونات

چمدون

چه خبر

حادثه 24

حرف تو

حوادث پلاس

حوزه نیوز

خبر آنلاین

خبر جنوب

خبر سیاسی

خبر فوری

خبر گردون

خبر ورزشی

خبرجو

خبرجو 24

خبرخوانی

خبرگزاری آنا

خبرگزاری بازار

خبرگزاری حیات

خبرگزاری دفاع مقدس

خبرگزاری صداوسیما

خط سلامت

دارو

دانشیاری

دفتر رهبری

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دولت بهار

دیبامگ

دیجی سرگرمی

دیلی تهران

دیلی فوتبال

راشدون

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رسانه 7

رصد ورزشی

رکنا

روبرو نیوز

روز نو

روزمرگی اقتصاد

روزنامه تعادل

رونگار

رونویس

رونیکا

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریمینو

زنهار نیوز

زوم ارز

زی سان

زیرنویس نیوز

ساختمان آنلاین

سانا خبر

ساناپرس

سبک ایده آل

سرانه

سرخط

سرگرمی روز

سرنویس

سلام سینما

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شاخص آنلاین

شایا نیوز

شباویز

شبکه خبر

شفقنا

شما نیوز

شوک آنلاین

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهر بورس

شهردار آنلاین

صبح فوتبالی

صبح مجلس

صد آنلاین

صدای بورس

صدای جویا

صدای کشتی

صفحه اقتصاد

صفحه فردا

صنعت مالی

صنعت من

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر همگرایی

عصرگاه

غلات نیوز

فارس

فدراسیون بسکتبال

فرارو

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فرداد نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

فلزات خاورمیانه

فیدبین

فیگار

قدس آنلاین

کابین نیوز

کارآفرین نیوز

کارگزین خبر

کتاب

کنکاش

گسترش نیوز

گشتنی نیوز

گلدنیوز

گلی شی

گیفت میفت

لیانا پرواز

مالی 3

مجله اکالا

مجله خیمه

مجله دلتا

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مستقل آنلاین

مسیر تازه

مسئلت

منیبان

موج

موزیکدل

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

میل سخن

میهن تجارت

نامه نیوز

نبض ارز

نبض بازار

نبض روزانه

نماد اقتصاد

نواندیش

نور نیوز

نیمروز 24

واضح

وانا نیوز

ورانداز

وطن شهر

وقایع روز

وقت صبح

ویدئو ببین

ویژن تایمز

ویکی گردی

ویکی مدیکال

هم میهن

همشهری آنلاین